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58 Recetas De Comidas Para Prevenir Infartos: La Soluci n a Sobrevivientes De Infartos Para Una Dieta Saludable y Una Vida Larga Por Joe Correa CSN Los infartos son una de las causas principales de muerte en el mundo. Los estilos de vida modernos, dietas pobres y empleos sedentarios son la principal causa de estad sticas sorprendentes: en Estados Unidos, cerca de 800,000 personas mueren por infartos cada d a. Junto con las enfermedades card acas, c ncer y accidentes, los infartos son una de las principales causas de muerte, y deber an ser tomados con seriedad. Teniendo en mente que cada 40 segundos alguien muere por un infarto, es importante empezar a pensar acerca del sistema cardiovascular completo y su salud, incluyendo el coraz n. La prevenci n es clave en la reducci n de la posibilidad de contraer esta enfermedad. Un infarto ocurre cuando el suplemento de sangre al cerebro es interrumpido. Esto puede ocurrir cuando los vasos sangu neos est n bloqueados o se rompe un vaso sangu neo cerebral. En ambos casos, causa que el tejido cerebral muera, llevando a una muerte r pida y repentina. Esta es exactamente la raz n por la que el infarto es una condici n m dica seria y deber a ser tratada tan r pido como sea posible. Sin embargo, debe tener en mente que un infarto puede ser prevenido f cilmente. El problema principal recae en h bitos nutricionales malos que deber an ser reemplazados por h bitos saludables y buenos. Esto incluye primariamente alimentos frescos, crudos, org nicos y saludables que ayudar n a su cuerpo a lidiar con los retos diarios y curarse a's mismo. Este libro es una colecci n excelente de recetas que ayudar n a su sistema cardiovascular a funcionar mejor que nunca y reducir el riesgo de tener un infarto. Estas recetas est n basadas en alimentos org nicos y naturales que est n repletos de grasas saludables, carbohidratos, prote nas, vitaminas y minerales. Adem's, este libro ofrece soluciones deliciosas y formas de preparar estos platos. Numerosas combinaciones reemplazar n r pidamente sus desayunos, almuerzos, bocadillos y cenas usuales y t picos. Pruebe cada una de ellas y disfrute de una vida saludable.